東京の陸上クラブ・東京城北陸上競技クラブの陸上クラブは実績あるプロが指導します

東京の陸上クラブ・TOKYO JOHHOKU A.C.では、実績のあるプロたちが努力の大切さを教えています。

運動能力は急に開花するものではなく、日々の努力の積み重ねによって構築されます。

少しずつ努力を重ねることで内に秘めた才能がどんどん伸びていきます。

選手としても実績のあるスタッフが、努力の大切さを教えます。

東京の陸上クラブ・TOKYO JOHHOKU A.C.のスタッフが、スポーツの未経験者にそれぞれの種目に必要な特性を指導します。

短距離と長距離では、体の必要な要素が異なります。

その要素を知って運動に取り掛かることで、種目に必要な体力を適切に養うことが出来ます。

運動の知識を持った当クラブのスタッフにぜひお任せ下さい。

東京の陸上クラブ・TOKYO JOHHOKU A.C.のスタッフが、走ることの楽しさを伝えます。

まずは走ること、体を動かすことの楽しさを通して、続けることが大切です。

勝つことにこだわり過ぎず、総合的な運動能力を高めて、楽しみながらスポーツと関わるよう、きめ細かな指導を行います。

コースに通う生徒たちと楽しくスポーツをしましょう。

東京の陸上クラブ・TOKYO JOHHOKU A.C.では、陸上競技を通して成功体験を養えます。

成功体験からは、自分を肯定する気持ちが育まれるものです。

子供たちが結果を出し、自分を肯定するようになるため、プロのスタッフがメンタルまでフォロー。

当クラブでは、精神力の強いアスリートを育成するプログラムがあります。

東京の陸上クラブ・TOKYO JOHHOKU A.C.では、成功体験を繰り返す正しい目標設定を行います。

最初から高すぎる目標は、クリア出来なかった場合にネガティブな思考へと繋がります。

そこで段階的な目標設定を行い、成功体験を繰り返し味わうことを教えていきます。

その結果、体力も忍耐力もある優れたアスリートへと進化するのです。